כל הלילה לא ישנתי ועכשיו אני גמור, מה לעשות?

בדיוק המצב שלי כרגע , אל תהיה במיטה כדי לא להרדם תעסיק את עצמך
תסדר את החדר
תהיה עם המשפחה
תשחק במחשב

שטוף פנים ואל תהיה בתנוחה של שכיבה או על המיטה בכלל

כעיקרון גם אני לא ישנתי, נסה להכנס להתקלח. tom

אני ישנתי שעתיים כי אני מפחדת מהקורונה אז אני לא ישנה בזמן האחרון מלחץ

רק שמפלצת הקורונה לא תתקוף אותך מתחת למיטה...

למה אתם כורסים לך תשעות שינה אם יהיה לכם קשה מאוד לחזור לשעות שינה פשוט לכו לישון ב9 כל וום וזהו הרי אתם גם ככה תישנו 8 שעות ככה או ככה אז מזה משנה אם זה בלילה או בבוקר

תאכל שוקולד זה כי שוקולד ממריץ ומרוב סוכר אתה לא תוכל לישון..