8 תשובות
שואל השאלה:
אתה מדבר על גיוון לא מבחינת השמנה? כי אני מדבר יותר על השמנה חח
אתה מדבר על גיוון לא מבחינת השמנה? כי אני מדבר יותר על השמנה חח
אנונימי
זה סבבה
כל עוד אתה במאזן קלורי שלילי ובלי בעיות סוכר תאכל מה שאתה רוצה כמה שאתה רוצה.
ממש ממש לא
שה מאכל עם מלא קלוריות ולא משביע בכלל
תאכל חלבונים, קוטג, יוגורט, 4-5 ביצים, חזה עוף, בשר טחון, סטייק, טונה, מושט, קוד, פסטרמה אריזה שלמה
שה מאכל עם מלא קלוריות ולא משביע בכלל
תאכל חלבונים, קוטג, יוגורט, 4-5 ביצים, חזה עוף, בשר טחון, סטייק, טונה, מושט, קוד, פסטרמה אריזה שלמה
שואל השאלה:
אני אוכל רק כפית כזה מה אץה מגזמל מלא קלוריות
אני אוכל רק כפית כזה מה אץה מגזמל מלא קלוריות
אנונימי
צריך גם לגוון
לא כל יום שוב ושוב.
לא כל יום שוב ושוב.
שואל השאלה:
למה לא כל יום? כל עוד אני בגרעון קלורי
למה לא כל יום? כל עוד אני בגרעון קלורי
אנונימי
לא כל יום
רצוי פעמיים או שלוש בשבוע
רצוי פעמיים או שלוש בשבוע
באותו הנושא: