איך מעבירים כאבי מחזור בלי כדורים?

משהו שעזר לי:
אני אחת כזאת שיש לה כאבי ממש ממש קשים ואני לא יכולה לסבול מבלי לקחת כדור.
פשוט לא חשבתי על הכאב וניסיתי לא לשים לב אליו זה קשה בהתחלה אבל מתרגלים
תנסי להעסיר את עצמך וזה יעבור

מצטערת להגיד (אולי רק לי זה ככה )
אבל אי אפשר להעביר את זה בלי כדורים שום דבר לא עוזר מלבד כדורים
מחזור זה דבר חרא!

מזל שאני גבר!

תשכבי על הצד מקופלת

שתייה חמה(תה למשל),מקלחת חמה
גם להניח משהו חם על איזור הבטן התחתונה עוזק

תשתי משהו חם ותשכבי על הצד וזה יעבור

שוקולד וגלידות