הגיוני שמלא זמן לא התאמנתי וכל החיטוב שלי ירד והיום עשיתי אימון ובשנייה אחרי שהסתכלתי קלטתי שהוא חזר?

זה כי קיבלת פאמפ לשרירים שלך

מה הקשר פאמפ

פאמפ זה כשזורם דם לשרירים שלך אחרי אימון ואתה רואה אותם מלאים יותר
חיטוב זה שרירים עם אחוז שומן נמוך
יכול להיות שהיא לא התאמנה ואז השרירים ירדו לה אבל האימון גרם להם בעסרת הפאמפ להיראות גדולין כמו שהם היו פעם
אם אתה לא יודע אין לך איך להעביר ביקורת חבר

נשמה לדבר הזה קוראים זיכרון שריר זה שהשריר "זוכר" את העומס שהוא מרים וכמה חזק הוא יכול אבל אין לו יכולת פאמפ זה אחרי שאתה מתאמן על איזור מסויים בגוף אז רצועות השריר נמתחות יותר לפני שהם נקרעות

על מה אתה מדבר
זיכרון שריר זה היכולת של השריר להיבנות מהר יותר בפעם השנייה
לדוגמא התאמנת שנתיים קשה והגעת לאנשהו אחרי זה לא התאמנת שנה ואיבדת חלק מהשרירים שהיו לך או כולם
אז הפעם ייקח לך פחות זמן כדי להגיע לאותה תוצאה כמו שהגעת אליה מקודם
זה בגלל שבניית השריר הראשונית דורשת את הגדלת השריר וגם בניית myonuclei(לא מצאתי לזה מילה בעברית) וכשהוא מתכווץ בחזרה הם לא נהרסים אז בניית השריר בפעם השנייה לא תדרוש את הבנייה החוזרת שלהם ותיקח פחות זמן
עכשיו הסיבה שזה יהיה פאמפ זה הגיון פשוט
כמו שאמרתי כשאתה מסיים אימון כוח כלי הדם באזור מתרחבים וגורמים לך להיראות מלא יותר באזור
מה שקרה זה ששואלת השאלה איבדה את חלק ממסת השריר שהיתה לה כשהיא לא התאמנה הרבה זמן לטענתה וכשהיא עשתה את האימון עכשיו הרחבת כלי הדם באזור השריר, דבר שנקרא פאמפ גרם לשרירים שלה להיראות גדולים יותר, בערך באותו הגודל בהם נראו קודם וגרמו לה לראות את החיטוב הקודם שלה בחזרה
היא לא דיברה על משקלים בשום צורה אז הטענה שלך היא לא חכמה בכלל ולמען האמת לא קשורה לנושא
סבבה?
חרטטן אתה...