הגיוני שאם התאמנתי מלא ועשיתי מלא הליכות ארוכות אתמול אז המשקל יעלה לי ולא ירד?

שואל השאלה:
כן אבל התאמנתי אתמול בערב לא היום.. עדיין הגיוני לעלות במשקל?

שואל השאלה:
רגע שניה אסביר יותר טוב .. אתמול בערב התאמנתי וכל היום אתמול כמעט הייתי בהליכות. היום אחרי פיפי נשקלתי וראיתי שעליתי דווקא במשקל במקום לרדת אז אני שואלת למה זה ככה

תזונה
נוזלים
גזים
צואה
זה יכול להיות הרבה דברים
פשוט תשקלי שבוע הבא באותו יום על הבוקר לפני אכילה ושתייה ולאחר מתן שתן אם ויש

שואל השאלה:
למה זה ככה? וזאת גם לא עלייה מסיבית פשוט כמה גרמים כזה
זה אומר שהאחוזי שומן אצלי נמוכים ולכן לא ירדתי במשקל?

כן, זה קורה מידי פעם אחרי אימון.