כמה קלוריות בערך יש במנה כזאת של אורז עם רוטב וטופו של מסעדה אסיאתית?

בערך 500 600

שואל השאלה:
לא יותר?

זה ממש תלוי במסעדה ובגודל..

אבל בערך במנה יש 600 אולי 550 משהו כזה אבל בעיקרון זה ממש תלוי בגודל מקווה שעזרתי :)