אם אני עושה סרטון של קלואי טינג בבקשה תכנסו - קישור מצורף

לפי דעתי תוך שבועיים- שלוש

אני גם עושה את האימונים שלה והתחלתי לראות תוצאות תוך חודש וחצי כזה.
זה גם תלוי בהרבה דברים, לכל אחד זה שונה, את יכולה לראות גם תוצאות תוך שבועיים.

אני עושה את האתגר הבטן של השבועיים שלה וראיתי תוך שבוע תוצאות. זה שונה מדבר לדבר אבל מניחה שתתחיל לראות תוצאות תוך שבועיים