התחברות
הרשמה
נרדמתי ב12 בלילה והתעוררתי בשעה 4 אני ערה מ4 (לפני שעתיים וחצי בקיצור)
עד מתי אחזיק ערה לדעתכם?
2 באפריל 2020, 06:50
הירדמות
שינה
לילה
עייפות
3 תשובות
12/13 בצהריים גג
אפילו פחות
t
toXsic
אני רוצה להגיד שעד שש אבל זה תלוי בגוף שלך וכמה ישנת לפני כן
ג
גרטה
נראה לי את תשנצי
L
Lookbitchbutno
באותו הנושא:
אם נרדמתי בשעה 5 בערב וקמתי בשעה 2 בלילה
הלכתי לישון ב7 והתעוררתי לפני חצי שעה מה לעשות כל הלילהה?
נרדמתי אתמול רק ב3 בלילה ואני עייפה ממש והתעוררתי ב9 היום, איך להירדם עכשיו שוב?
אם נרדמתי ב12 וחצי בלילה וקמתי עכשיו, כמה שעות ישנתי?
הלכתי לישון בשעה 11 בלילה והתעוררתי ב3 ורבע ומאז לא נרדמתי כמה שעות אני צריכה להשלים? (12)
נרדמתי בשעה 20:00 בערך ועכשיו התעוררתי ואני לא מצתיחה להירדל...איך להעביר את הזמן עד הבוקר?
אוףף נרדמתי שנצ לשלוש שעות ועשרים דקות והתעוררתי עכשיו אני אצליח להירדם הלילה?
נרדמתי ב22:30 והתעוררתי משום מה ב4:12 כמה זמן ישנתי?
אם הלכתי לישון אתמול בשעה 00:08 בלילה והתעוררתי ב-8:40 בבוקר. כמה שעות ישנתי?
חזרתי מחול היום ובטעות נרדמתי ב17:00 והתעוררתי עכשיו, מה לעשות?
נרדמתי מוקדם והתעוררתי עכשיו מה לעשות?