5 תשובות
ברור
אם את מזיעה אז זה אומר שהתאמצת. סביר להניח שזה עובד.
כן
פשוט הגוף מתרגל לתרגילים שאת עושה וככה יותר קל לו מפעם לפעם אבל זה עדיין עובד
כן, לא להיתפס לא אומר שחא עבדת על השרירים והם לא נבנים.
שואל השאלה:
סבבה כי פעמים קודמות הרגשתי את הבטן שלי אחר כך וזה אז רק ווידאתי.. תודה!
אנונימית
באותו הנושא: