5 תשובות
גבינה לבנה או צנימים
אבל רצוי גבינה עם 1% שומן או 3% לא יותר
גבינה לבנה ולחם קל (:

בתיאבון ובהצלחה!
קוטג', גבינה
כדאי להוסיף גבינה צהובה או לבנה.
אנ גם בדיאטה ואני אתן לך אצה על תאכלי אחרי 6 בערב, ותעשי ספורט.
באותו הנושא: