אני רוצה להעלות מסת שריר אבל אבא שלי לא נותן לי עכשיו עם הפסח

כאילו אתמול בערב אכלתי פרוסת לחם עם קוטג'
עכשין בצהריים אני אוכל רק תפוח אדמה עם סלט
אני לא יודע מה לעשות הוא ממש הורס לי את התפריט (אני אצל דיאטנית)