מישהו יכול להסביר לי איך התרגילים של קלואי עובדים??

אני עכשיו התחלתי לעשות אותם ואני ממש מקווה שזה יעבוד

יש קישור לאתר מסוים נגיד תכנסי לסרטון של מישהי שעשתה ביוטיוב את האתגר הזה (בחול) אז היא כנראה שמה בתיאור קישור לאתר מסוים והאתר הזה מראה לך איזה סרטונים לעשות בכל יום ככה עד שנגמר האתגר

אני עושה את התרגילים שלה והאמת שהם עובדים, אבל את חייבת לשלב גם תזונה נכונה

לדעתי לא עובד יש אחת אחרת שכן עובד

שואל השאלה:
לא אם הם עובדים איך הם עובדים כאילו צריך חעשות את זה כל יום סרטון אחד או כמה סרטונים?? לא הבנתי

תכנסי לאתר הזה : https://www.chloeting.com/program/2019/two-weeks-shred-challenge.html
כל יום תעשי את הסרטונים שצריך לעשות באותו יום

שואל השאלה:
תודהה!!!!