אני עכשיו הבנתי שכל החיים שלי יהיה לי מלחמות על המשקל שלי.

זה כלכך מבאס.

היי אנונימית אני גם אעבור את אותו מאבק כל חיי
תראי אני בגלל זה התחלתי לאכול בריא ומבחינתי זה הכי טעים וטוב. אז גם הרווחתי גוף וגם על הדרך אני מונעת מעצמי נזק בלתי הפיך בהמדך

מזל שאני מאלה שאוכלים כמה שבא להם ונשארים באותו משקל כמעט

^מצד אחד, אני רוצה להגיד לך מה הקשר לשאלה
מצד שני יש לך סכין ביד אז אני אוותר

בואי אני אגלה לך סוד אפילו בנות שהן רזות עדיין עושות ספורט קבוע ואוכלות בריא אם הן רוצות לשמור על המשקל שלהן
אבל את לא חייבת כל החיים שלך לא לאכול דברים בריאים מידי פעם את יכולה לאכול משהו לא בריא וזה לא ישפיע על כלום

היי ,זה די מבאס,אבל את צריכה לאהוב את הגוף שלך בכל מצב לא משנה באיזה משקל ,ושתדעי לך שהיום הגברים הטובים ביותר נהנים מזה שהאישה קצת מלאה(יש להם מה לתפוס וזה עושה להם את זה רצח) ובקשר למשקל ,פשוט תזהרי שלא לעלות יותר בגלל הבריאות שלך גם אם תישקלי 70 קג הכל בסדר תעשי קצת ספורט ותשמרי על כושר גופני בסיסי ,כל עוד המשקל לא עושה לך בעיות בריאותיות ואת מוצאת את עצמך בריאה וחזקה.

מזדהה באיזשהו מקום, אבל זה לא עובד ככה.
אם את אוכלת ומתאמנת ושומרת על אורח חיים בריא ומאוזן, אין סיבה שארוחה לא בריאה מידי פעם תשמין אותך.. לא משמינים מארוחה אחת.
חוץ מזה, זו מוטיבציה לטיפוח אורח חיים בריא- דבר שיחסוך ממך המון בעתיד.

מסכימה לגמרי,אני גם כזאתי ,כל המשפחה שלנו בנטייה להשמנה לכולם יש כרס,תחת ענקי ומלא צלוליט בירכיים חח, כולם עושים מלא דיאטות , אני כבר שנתיים בשגרת חיים בריאה ,אני לא איזה מקל אני שוקלת 70 אבל אני קלילה , עושה המון ספורט ,אוכלת אוכל בריא שבאמת טעים לי, ופעם או פעמיים בשבוע אני אוכלת ארוחה שהיא קצת יותר משמינה סטייל המבורגר או פיצה או גלידה משהו משמין כזה בכיף קוראים לזה מנה מותרת/צ'יט.