5 תשובות
איך זה גורם לך להרגיש שמנה?להפך זה בריא
תעשי אולי הליכות..
מה זה גורם לך להרגיש שמנה ולמה זה גורם לך חרדות זה רק ספורט...
פשוט תמצאי את סוג הספורט שמתאים לך
שואל השאלה:
כי זה מזכיר לי שאני עושה ספןרט כי אני שמנה ואז אני מבינה שאני שמנה ובאלי לבכות בבית ולהיות בדיכאון
אנונימית
בדיוק קרה לי היום ולפני שבוע.. כל פעם שאני מנסה קשה לי ממש כי מתחילות לי חרדות מאותה הסיבה ואני לא מצליחה לעשות כלום אז החלטתי שאני אוכל בריא אשתה הרבה מים ואולי בקטנה 10 דקות ספורט ביום
מבינה אותך :(