6 תשובות
1100 קלוריות זה מעולה
אפילו כדאי לאכול 1500
אפילו כדאי לאכול 1500
1100 זה מצויין
אנורקסיה זה הכל בראש, תמיד תזכרי את זה
תזכרי שאת יפה לא משנה מה המשקל שלך, המשקל לא אומר כלום
תגידי לעצמך כל יום "אני יפה"
אנורקסיה זה תהליך של שנים ואני מאמינה שתצליחי לצאת מזה בסוף
אנורקסיה זה הכל בראש, תמיד תזכרי את זה
תזכרי שאת יפה לא משנה מה המשקל שלך, המשקל לא אומר כלום
תגידי לעצמך כל יום "אני יפה"
אנורקסיה זה תהליך של שנים ואני מאמינה שתצליחי לצאת מזה בסוף
זה תהליך ארוך שקורה בראש שלך, אץ מרגישה איום לגבי החיים האישיים שלך ואת מתרכזת רק בהם, בגלל זה הדיכאון, אני מציעה שתעשי רק מה שאת אוהבת, את יכולה לעצב את הסביבה שלך בהתאם לאישיות, ככה יצאתי מזה, כנראה יושב לך משהו שאת סוחבת ואת צריכה מישהי לדבר איתה על זה כמו פסיכולוגית, או שאת צריכה להתרכז בדברים אחרים שיעסיקו אותך (אומנם כרגע אי אפשר בגלל הקורונה, אבל לצאת מהבית, להתנדב במקומות ששם את רואה שיש יותר קשה, גורם לך להתעסק יותר באחרים, לאהוב את עצמך אבל גם יהיה לך רצון לעזור, ולהרגיש שלמה) מקווה שהדברים האלו יעזרו:), גם להרגיש שאת עוזרת לאחרים (נגיד כאלה שזקוקים לעזרה כאן, ימלא אותך בהרגשה טובה של סיפוק כי עזרת למישהו) אלו העצות שלי גם לדיכאון, זה ירגיש לך אחרת לחשוב על זה כי קשה לך, אבל מבטיחה שזה ישתלם עבורך מאוד:)
שואל השאלה:
תודה❤
תודה❤
אנונימית
ותזכרי: בסופו של דבר, מטרת חייך היחידה זה להיות מאושרת, לעשות מה שטוב לך! :)
סתם שאלה מה אכלת כל היום?
אנונימית
באותו הנושא: