מה עושים נגד חלומות רעים בלילה?

תחשבי מחשבות חיוביות לפני שאת הולכת לישון

לא ישנים

כל פעם שאת חולמת חלום רע ואת מודעות לזה תנסי לשנות אותו או להפוך אותו לחלום טוב יותר

אין דבר כזה חלום רע
כמו "שמשעמם לי זרמו " אמרה .
פשוט תקחי דף ועט ותתחילי לכתוב את החלום "הרע" על הדף. ואז תשני אותו..
נגיד חלמת שאת בחדר חשוך ואפל , כתבתי שהיית בחדר צבועי ...