5 תשובות
הולכים לישון וקמים מתי שצריך ואז שנגמר הלמידה מרחוק לכי לישון
מתי את הולכת לישון בדרכ?
אני פשוט שמה שעון מעורר מדליקה את זה וחוזרת לישון או פשוט לא קמה בכלל
שואל השאלה:
זה עם מצלמה יראו אותי שאני ישנה חחח
אל תשימי מצלמנ תגידי שלא עובד לך
פשוט תקומי מתי שצריך, אין ברירה. אני הולכת לישון בשתיים וקמה בתשע/עשר בדרך כלל. ועכשיו צריכה לקום בשש שבע לפעמים גם לפני בהתאמה אלך לישון לפני.

זה לא כזה עוזר כי הגוף שלי מעדיף לישון מאוחר ולקום קצת יותר מאוחר, ככה אני מתפקדת הכי טוב. הייתה לי תקופה שהייתי צריכה לקום בחמש שש בגלל אילוצים והייתי פשוט זומבי מהלך אבל עשיתי את זה כי לא הייתה ברירה..
באותו הנושא: