4 תשובות
אורז לדעתי
אורז יותר בריא
כוס אורז וכוס פסטה מבושל זה אותו דבר בקלוריות,120 לכוס מבושלת אז מה שבא לך
אותו דבר לדעתי. מה שיעשה את הארוחה בריאה זה תוספת ירקות, חלבונים. באורז לבן ובפסטה שאינה מקמח מלא אין ויטמינים.
באותו הנושא: