9 תשובות
זה לא בריא. את צריכה לאכול חצי שעה לפני שאת יוצאת לספורט..
כדאי לאכול חצי שעה או יותר מהזמן שאת עושה ספורט
שואל השאלה:
אז כמה דקות לחכות בשביל לעשות ספורט
תקיאי ותזיקי לגופך
עדיף לך לחכות לפחות חצי שעה. את יכולה להקיא ולקבל כאבי בטן:\
לא כדאי..
לא את תקאי אבל קחי כמות זמן אני חצי שעה לפני אימון חייב לאכול
חצי שעה לפני אימון תוכאלי לא פחות...
יהיו לך כאבי בטן ומקרה הרע תקיאי..
את תקיאי