אני מרגישה שאני לא מצליחה לנשום מה אני עושה?

18 באפריל 2020, 02:06
נשימהקשיי נשימהלחץחרדות    
5 תשובות
שואל השאלה:
לא ברמה כזאת
A
Anonimi1207
שותה מים נרגעת אולי מתקלחת מתרעננת על עצמך ואם זה ממשיך תגידי להורים
B
BE4U
הי התקפי חרדה או הי קורונה או הי 101
N
Nikoll
שואל השאלה:
לא להגזים
A
Anonimi1207
101 שלום...
אנונימי
באותו הנושא:
לאחרונה אני טיפה לא מצליחה לנשום כאילו זה מרגיש לי ממש כבד..מה לעשות
כואב לי לנשום ואני מרגישה שאני נחנקת מה לעשות?
נורא קשה לי לנשום, אני מרגישה שאני חייבת לנשום עמוק כדי למלא את עצמי באוויר אבל אני לא מצליחה, מה לעשות?
אני לא מצליחה לנשום עמוק ואני מרגישה כאילו לא נכנס לי מספיק אוויר כשאני נושמת
הגיוני שאני לא מצליחה לנשום בגלל לחץ תמידי כזה שאני מרגישה כבר כמה חודשים?
מה לעשות אם אני מרגישה שאני לא מצליחה לנשום וממש חם לי? הדלקתי מזגן אבל זה לא עוזר
אכלתי עכשיו הרבה ואני מרגישה כבדות ולא מצליחה לנשום מה עושים במצב כזה ?
לאחרונה אני לא מצליחה לנשום עמוק, וכשאני נושמת רגיל אני מרגישה כאילו לא נכנס מספיק אוויר
למה אני מצליחה לא לנשום רק 25 שניות? אחכ אני מרגישה שאני קורסת. איך להחזיק יותר?
אכלתי גזר ממש מהר וניחנקתי לרגע ואז החתיכה נבלעה לי, אבל אני עדיין מרגישה משהו בגרון, אני מצליחה לנשום אבל משהו מציק לי
קשה לי לנשום ואני מרגישה שאני עומדת להתעלף מה לעשות?