אוף יש לי חרדה חברתית ונורא קשה לי עם הזום הזה שכל הזמן מכריחים אותי לפתוח את המצלמה ולדבר

מזדהה ):

מזדהה גם. אני חושבת שכל העניין של לפתוח מצלמות בזום פשוט מטומטם לחלוטין.

מזדהה3>

מזדה פשוט תשים כובע או שתראה חצי פנים וגם תגיד למורה שאתה מתבייש להראות פנים

מזדהה.. תכתוב למורה שלך שאתה מעדיף לדבר בהודעות ותספר לה על החרדה, אולי היא תתחשב תוכל אפילו לדבר עם מורים אחרים שיבואו לקראתך בקטע הזה

חרדה חברתית זה לא מחלה אז אני לא מאמינה בכדורים נגד חרדה חברתית אבל זה כן יעשה לך טוב להכריח את עצמך לצאת מאוזר הנוחות שלך אז תנסה כן לענות וכן לשים מצלמה כי זה אפילו יותר, או שאם אתה ממש לא מרגיש בנוח תחסום אותה אותה או משהו ואתה לא חייב לשים מצלמה אז ישימו לך חיסור כאילו ביג פאקינג דיל, אתה נמצא שם בשביל ללמוד. אבל כן תלך לפסיכולוג, זה יכול להקל עליל לפרוק וכל זה למרות שלי זה לא ממש עזר אבל לך תדע.
אפשר לעשות את זה דרך קופח וזה יהיה בחינם

כי זה אפילו יותר נורא ללכת במסדרון בבית ספר****

שואל השאלה:
אני לא יודע אם אני יכול לספר לה...
ההורים שלי לא יודעים ממש על האיבחון והיא תגיד להם ולא בא לי שהם ידעו
גם ככה לא הכי אכפת להם מה קורה איתי

גם אני ממש ככה ושתדעי שזה בערך כולם ככה את לא לבד!!!! פשוט שימי את הטלפון על השולחן קוראים ממש חצי פנים ואז תלמדי כרגיל זה מה שנאי עושה ולא אומרים לי כלום ועם זה מפריע למורה את יכולה לפנות אליו בפרטי ולהסביר לו שזה מפריע לך ועם אפשר חצי פנים וזהו ! בהצלחה3>

שרואים***

שאני***** סורי כתבתי מהר

המורה שלך לא תאמר להם, מאיפה לה לדעת שההורים שלך לא יודעים? מבחינתה אם ילד עבר אבחון אז ההורים היו איתו ומודעים להכל

הי אנונימי,
קראתי מה שכתבת, על החרדה החברתית ועל הקושי שלך לקחת חלק מהשיחות בזום.. בן כמה אתה אנונימי? האם שיתפת מישהו בתחושות שלך? קוראים לי שי , ואני מתנדבת בעלם דיגיטל במלווה בני נוער ברשתית החברתיות. אני מזמינה אותך להמשיך להתכתב איתי וביחד נוכל לחשוב מה יכול לעזור לך ולמצוא דרכים וכלים להתמודד עם מה שאתה עובר
אנחנו יכולים להמשיך להתכתב כאן, באינסטגראם שלנו- nayedet.digital או במייל-
[email protected],
ש מעלם דיגיטל.

מזדהה איתך לגמרי, עדיף שתדבר על זה עם המשפחה שלך, אחרי שתדבר איתם תבקש מאחד מהם לדבר על זה עם המחנכת והמחנכת תעביר לשאר הצוות
מקווה שתסתדר בסופו של דבר :)