שינה מאוחרת יכולה לפגוע בגובה?

זה לא משנה אם את ישנה מאוחר,
זה משנה כמה שעות את ישנה.
ושינה לא תקינה פוגעת בהתפתחות ותפקוד הגוף.

ולגבי הגובה, תמיד יש סיכוי שיש לך מוטציה

לא

לא חושבת שזה קשור לשינה

שואל השאלה:
אהה הבנתי תודה

בבקשה

שואל השאלה:
^סתם שאלה מאיפה הבאת את המידע הזה?

לגבי המוטציות?
ידע כללי, את יכולה לחפש באינטרנט אם תרצי.

תלוי באיזה אתקה קם. באיזו שעה אתה קם בדרך כלל?

שואל השאלה:
אני בימי בית ספר ישנה ב12,1 וקמה בשבע

שואל השאלה:
הגוף שלי מפותח.. פשוט הגובה לא חחח

שואל השאלה:
מה??

בימי בית ספר השינה קצרה מדיי (בשעה מינימום)
בהסגר השינה שלך טובה

מוטציה זה לא רק כוחות על וקרניים כמו שסרטים מציגים.
מוטציה זה שינוי בדנ"א שנוצר בגלל טעות.
אם את בלונדינית ולכל המשפחה שלך יש שיער חום, כנראה שיש לך מוטציה שגרמה לשיער שלך להיות בלונדיני. אותו דבר לגבי גובה, כל המשפחה שלך יכולה להיות גבוהה ואת נמוכה יחסית אליהם בגלל שכנראה יש לך מוטציה.

לי פעם היו אומרים שאם אשן מוקדם ואשן 8,9 שעות אז אגבהה ,באמת גבהתי אבל נראה שזה יותר גנים, ביסודי הקפדתי כל יום באותה שעה ללכת לישון
יש גם עניין של להתעורר מוקדם בבוקר אחרי שינה טובה ולא להתעורר נגיד בצהריים וזה משבש את השעון של הגוף
לגבי שינה זה נכון שיש קשר בין שינה טובה לגדילה לא משנה אם תלכי ב12 לישון ותקומי ב8 למשל
8 שעות זה מה שצעירים צריכים ורצוי כי עוד גדלים מתבגרים וזה קורה דווקא בשינה כשהגוף רפוי ויש לו אנרגיה לתהליכים כאלה,למבוגרים למשל מספיק גם 6 וחצי שעות,7 לפי מחקרים שזה מה שהגוף שלהם צריך

שואל השאלה:
12,1,2 גג אני כבר ממש עייפה ואני קמה ב9

המצב שלך טוב מאוד

וכרגע?