אכלתי היום המון אבטיח, כמה אני אדמין מזה?

באבטיח אין הרבה קלוריות, הוא מורכב ברובו ממים אבל יש בו די הרבה סוכר אז צריך לשים לב לכמויות. רבע אבטיח לאחד זה טיפה יותר מדי אבל לא תשמיני מזה

זה מאוד תלוי מה אכלת בכל היום, משמינים רק שנמצאים ביתר קלורי. חוץ מזה שגם אם הייתי אוכלת המון במשך כל היום הסיכוי שההשמנה תתבטא בתוך יום אחד היא אפסית.

אבטיח הוא ברובו מים. אין פה הרבה ממה להשמין

שואל השאלה:
אכלתי בערך רבע אבטיח

לא הרבה