התחברות
הרשמה
אכלתי היום צלחת אבטיח ואני רעבה, מה לאכול?
29 ביוני 2019, 16:10
רעב
תיאבון
אוכל
מה לאכול
2 תשובות
תאכלי אוכל אמיתי פשוט אל תאכלי רק פירות זה לא עוזר
J
Juice wrld
פסטה
אורז
סלט
ש
שווארטי לופס
באותו הנושא:
אכלתי היום צלחת פסטה+ 2 נקניקיות ,קפה אחד, צלחת אבטיח, ועשיתי המון ספורט, זה הרבה ?
אכלתי היום 2 לחמניות ו 2 צלחות פתיתים זה ממש הרבה (?
אם אכלתי היום רק צלחת אורז עוף בתנור וסלט זה ממש משמין?
אכלתי היום אבטיח בתוך צלחת בגודל של צלחת קורנפלקס כמה קלוריות יש בזה?
אם אכלתי טוסט עם סלט בבוקר וצלחת פסטה בערב, זה הרבה ליום אחד?
אכלתי היום כריות עם חלב (לא הרבה) שתי פיצות שחיממתי ואכלתי מלא אבטיח זה נורא?
אכלתי היום סבבה (הבוטנים), 2 לחם עם חומוס וצלחת קטנה של פסטה בלי כלום.
אכלתי הרגע צלחת שלמה של שקשוקה ואני עדיין רעבה, לאכול עוד משהו או לחכות?
אכלתי כל היום רק צלחת אחת של קרונפלנקס עם חלב, וזה נראלי ממש קצת
אם אכלתי צלחת פסטה וצלחת צ'יפס כל היום, זה הרבה?
אכלתי צלחת פסטה ורציתי להתחיל היום דיאטה וספורט אבל לא התאפקתי..עדיין לעשות ספורט??
