מישהי עשתה את האתגר של קלואי טינג?

אני רזה וזה לא עבד לי כל כך כן התחזקתי אבל לא באמת רואים שינו ככ אבל אפשר להבין כי זה זמן קצת מאוד(מניחה שאת מדברת על ה14 יום) מחר אני מתחילה את התוכנית לבטן ותחת של ה-25

באהבה, סתם משועממת;)

איך את יודעת? כאילו איך את יודעת להסתדר עם התכניות האלה אני חא מצליחה להבין...

מה בדיוק לא הבנת?

זה ממש תלוי במצב הבטן שלך לפני... אם את ממש מלאה אז זה ישפיע אבל פחות... אני אישית רזה ורק רציתי לחזק שרירים אז זה עזר אבל זה ממש תלוי במצב הכללי לפני...❤

אני התחלתי את זה לפני 4 ימים ואני מקווה מאוד שזה יעבוד

אני ביום החמישי אין כלום בנתיים