מי שעשתה את האתגר של קלואי טינג של ה14 יום.

עשיתי וזה עובד
את לא תצאי קנדל ג'נר אחריי השבועיים אבל את באמת תיראי שינוי

אבל וואי זה קשה אבל את תוותרי!!

אל תוותרי*****

רואים שינויים.
חוץ מזה אם תהיה גם תזונה נכונה ושתיית מלא מים אז בכלל תוצאות אש.
ובכללי זה לא 14 ימים רצופים של אימונים, יש ימים של הפסקה.

שואל השאלה:
סבבה תודה רבה!!