איך אני לא אהיה עייפה אחרי שאשן היום רק שעתיים?

אני חושבת שאת תיהי עייפה לא משנה מה תעשי

לשתות הרבה קפה
לדבר עם אנשים
לעשות דברים פיזיים

שואל השאלה:
אבל זה יהיה לי סיוט
ישלי 4 שעות בזום אחכ שיעור תרפיה ואחכ פסיכולוגית
אני לא אשרוד את כל היום בכלל בלי שינה

גם אני צריכה להיות היום ערהה אל תלכי לישון כי אם לא תקומי בזמן שאת צריכה.. תשארי ערה

אפשר גם עזרה קמתי ב12 איך להישאר ערה? אולי לישון עוד שעה עד 12 ולקום? אבל הבעיה שאני אף פעם לא קמה עזרה תודה.

כוס קפה והכל יעבור.