רעיונות לארוחות בוקר קלילות ועימות?

לחם מטוגן
כריך/סלט - טונה/אבוקדו/ כל מיני ביצים למיניהם

יוגורט עם גרנולה בפרי
ממש טעים וגם מפתיע אבל זה משביע (לפחות אותי) ואני אוכלת את זה הרבה

צנימים
פנקייקים
טוסט/כריך
חביתה/ביצת עין
מעדן
קורנפלקס