איך אפשר להעביר כאב מחזור בלי תרופות משהו טבעי?

תשתי חלב עם קינמון (:

סבתא שלי אומרת לי תמיד לשתות תה חם עם נענע ולשכב על הבטן ולשים את היד על המקום שכואב, לי זה עוזר תמיד... אחרי כמה דק' עובר לי הכאב תנסי?

תשתי משהו חם (תה, שוקו, חלב, נס וכו'), ותנוחי. זהו בעיקרון.