אמאלה אני חייבת עזרה בנות כנסו

לא שזה יהיה גרוע זה פשוט לא כל כך בסדר,תאכלי משהו קטן

כמו פרוסה על אחד עם ממרח כל שהו..
בהצלחה

עדיף שתאכלי קודם משהו

תשכבי על הצד עם רגליים צמודות לבטן ותה כמובן

את חייבת לאכול כי הגוף שלך מאבד אנרגיה, ויטמינים וחלבונים. תשתי הרבה, ובעיקר תרפי את הגוף. נסי להתמקד בכאב ובמקור שלו. זה נשמע קצת מוזר אבל כשאת מרגישה את הגוף שלך זה מקל על הכאבים ומרגיע...

שואל השאלה:
תודהה❤