התחברות
הרשמה
מה אתם אומרים לוותר על אימון בטן ולעשות יותר אימון HIIT קרדיו וFULL BODY HIIT WOROUT ?
באימון HIIT CARDIO - מתמקד על כל הגוף
ובאימון FULL BODY HIIT WORKOUT - הוא גם על כל הגוף
ובאימון בטן - הוא קצר ופחות תוצאות יש
30 באפריל 2020, 12:50
שרירים
בטן
תשובה אחת
כן, חשוב לגוון
M
Moche
באותו הנושא:
מתחילה לוותר, אין יותר מוטיבציה. לוותר על הציור?
אני עושה אימונים כבר הרבה זמן ולא רואה שיפור לוותר על האימונים?
מה אתם אומרים לעשות אימון עכשיו?
מה אתם אומרים?להתחיל איתה שוב פעם או לוותר?לא יודע מה לעשות אני בתסביכים
אתמול עשיתי אימון וכואבים לי השרירים (במיוחד שרירי הידיים) ויוצאים לי קליקים מכל מקום בגוף . לוותר על אימון היום?
סליחה על הגועל אבל אם יש שלשול כדאי לוותר על אימון או שאפשרי?
אני רוצה לעשות אימון אבל אני צריכה לקבל ואני מתה מכאבים, לוותר?
לא שמתי לב לשעה ועכשיו כבר עוד מעט 11. לעשות אימון של 45 דק או לוותר ולהתארגן לשינה למרות שלא התאמנתי גם אתמול?
אני אחרי אימון, יש בורקסים וממש בא לי בורקס אחד; לקחת או שלא לוותר לעצמי?
איך באמצע אימון לא לוותר ולתת את המקסימום שלך גם כשקשה
אני מצונן, ללכת לאימון או לוותר?