5 תשובות
שואל השאלה:
אכלתי יולו זה מה שהצלחתי לאכול
תאכלי ותתעסקי במשהו מעניין.. תדברי עם חברות.. תתיעצי עם ההורים מה לעשות.. וגם פעילות ספורטיבית ממש נחמד
תשימי כרית חמה על הבטן התחתונה, תשתי תה עם נענע/לימון, ותמצאי תנוחה במיטה שנוחה לך ומרגיעה לך את הכאב, ואם את אוכלת משהו תאכלי דברים רכים כיוון שקשים מכיאים לראש עוד יותר..
שואל השאלה:
וזה אמור לעזור התנוחות
תכיני לעצמך תה ותשכבי במיטה בתנוחות עובר