3 תשובות
לעשות נטו אגרוף
תאמצי את השרירים קצת
להפעיל את השריר כי זה מגביר את זרימת הדם ומדגיש את הוורידים
לאמץ את השריר ולרוב אומרים לפתוח לסגור... תרפי ותאמצי את השריר