אני מרגישה ריקנות נפשית וכיאלו אני מותשת נפשית ממש ואני לא יודעת מה לעשות

לעשות דברים שאת אוהבת, לדבר על זה עם מישהו שקרוב אליך
ואת גם מוזמנת לדבר איתי בפרטי

שואל השאלה:
תודה

שואל השאלה:
אני הולכת לפסיכולוגית ועדיין מרגישה את זה

הכל יהיה בסדר❤

שואל השאלה:
תודה
זה ממש עוזר לשמוע שאני לא לבד ❤❤

תאמת שהייתי מציע לך לבוא לפרטי אבל אין לי מספיק פרחים לזה

זה נשמע כמו דכאון מסוים. אולי כדאי להתיעץ עם מישהו . אפשר בהתחלה לדבר עם בן משפחה שיעזור ואם לא עובר לפנות לטיפול.

אולי תנסי לחפש משהו טוב שימלא את זה

היי יקרה,
אני מתאר לעצמי כמה מכאיבים הרגשות האלה.. מתישים...
נשמע שאת עוברת ימים לא קלים, ימים של סערת רגשות.. כאילו ישנו כמו מעין כדור שלג שהולך ונערם ואת לא מצליחה לעצור אותו.
אני מתאר לעצמי כמה מתסכל זה יכול להיות.
נראה שהמצב החדש שאת נמצאת בו, שעות רבות בבית, יחד עם המחשבות שמציפות את הראש ולא נותנות מנוחה השאיר אותך אולי בתחושה של אובדן שליטה, מוצפת ברגשות עד שייתכן וזה מרגיש ריק, חסר כיוון ואולי אף משאיר תחושה של חוסר אונים.
ניסית לשתף את ההורים במה שאת מרגישה?
שיתוף ברגשות יכול לעיתים לשחרר מהכאב, לשחרר מהעומס הגדול שיושב לך על הלב ולהקל במעט.
לכן חשוב לי להזמין אותך לשתף אותנו.
אני מתנדב בעמותת סה"ר ויש לנו צ'אט אישי ואנונימי שדרכו ניתן לדבר עם אחד מאיתנו מתנדבים והמתנדבות.
ניתן לפנות אלינו בימים א-ה בין השעות 10 ל-12 בלילה, בימי שישי מהשעה 8 עד 13 ובשבת מהשעה 21 ועד 12 בלילה.
אני מצרף לך קישור לאתר שלנו, אנחנו כאן בשביל להיות לך לאוזן קשבת.. לשמוע את מה שיושב לך על הלב... את מה שמתיש אותך.
מחכה לשמוע ממך,
מתנדב סה"ר