באיזה שעה אתם יושנים וקמים עכשו בתקופת הקורונה?

הולכת לישון ב12 אחד כזה וקמה בעשר לשיעורים:(

קמה בתשע או תשע וחצי בגלל שאני לומדת בזום והולכת לישון כל פעם בשעה אחרת אבל בדרכ זה בין שתיים עשרה לארבע או חמש בבוקר

זה משתנה השעות שינה נהרסו לי-
אבח מאז שהתחילו הלימודים המקוונים זה הסתדר מינוס פלוס
ואני הולכת לישון בסביבות 00:00 וקמה בין 8 ל 11 בבוקר. (זה משתנה לפי השיעור הראשון שיש לי בבוקר)

הולך לישון ב4 או 5 וקם ב12

11 12 כזה (מנסה לפחות לפעמים קורה גם 1 2) וקמה ב7 וחוזרת למיטה לול

הולכת לישון ב1-2 בלילה וקמה בסביבות 9 וחצי- 10

השעה שבה אני הולכת לישון לא מוגדרת אבל לרוב זה בסביבות שלוש עד שש ובמיקרים נדירים גם אחד או לילה לבן
ואני קמה בכל בוקר בשמונה

הולכת לישון ב23:00 קמה ב7:55