6 תשובות
יש באתר שלה chole ting
תצטרכי לעשות את אותו אימון שבועים
זה לא נכון^ כל יום יש אימון אחר באתגרים שלה
את נכנסת לאתר שלה בגוגל קלואי טינג
ואז יש לך שם מלא תוכניות ואת יכנסת לתוכנית שאת רוצה
אם את עושה של השבועיים אז לזאת
וכתוב לך שם כל יום לפני מספר איזה סירטונים ויש קישור אליהם
ואז יש לך שם מלא תוכניות ואת יכנסת לתוכנית שאת רוצה
אם את עושה של השבועיים אז לזאת
וכתוב לך שם כל יום לפני מספר איזה סירטונים ויש קישור אליהם
אוקיי תכתבי בגוגל chole ting תכנסי לאתר שלה ותבחרי אתגר , וכשאת לוחצת כתוב לך אילו סרטונים מהיוטיוב שלה לעשות כל יום ומתי יש לך ימי מנוחה
אם הבנתי למה התכוונת אז זה זה:
https://www.chloeting.com/program/2019/two-weeks-shred-challenge.html
https://www.chloeting.com/program/2019/two-weeks-shred-challenge.html
באותו הנושא: