אני מתמודדת עם הפרעת אכילה של אכילת יתר כפייתית

את מושלמת!!!תכניסי את זה טוב טוב לראש

אממ דברים שמפריעים לך רק לך יש את הכוח לשנות

קודם כל, שתדעי שאת הכי יפה כמו שאת! אל תתני לאף אחד להגיד לך אחרת! אם זה באמת משהו שמפריע לך, רק את יכולה לשנות אותו ורק לך יש את הכוח. אני לא אשת מקצוע או משהו אפילו לא קרוב אבל אני כן יודעת שכדאי לך אולי ללכת לתזונאית, מפגשי תמיכה אולי, ולהתחיל לעשות קצת ספורט- בשביל הנשמה.

היי אהובה 3>
אני מבינה שההפרעה שאת מתמודדת איתה היא קשה ומורכבת, הרבה לא מכירים את ה"הפרעת יתר כפייתית" כהפרעת אכילה או מודעים שזה באמת מחלה נפשית שדורשת טיפול בדיוק כמו כל הפרעה נפשית אחרת
הייתי שמחה להגיד לך כמו התגובה הראשונה פשוט "את מהממת" או "את מושלמת לא משנה באיזה משקל את" אבל אני מעדיפה לדבר אלייך בכנות ובגובה עיניים
כמו בשאר ההפרעות האכילה, האכילה הכפייתית שלך זה רק סימפטום למשהו עמוק יותר, כאב פנימי יותר ואצלך זה מתבטא באכילת יתר
ההפרעה הזו פוגעת בך וגורמת לך לשנוא את עצמך ולהיכנס לדיכאון, יש הרבה דרכים לפגיעה עצמית ואוכל יכול להיות כלי נשק מסוכן אם לא שולטים בו
אני מציעה לך בחום לפנות לגורם מקצועי שיעזור לך, זו לא בושה לבקש עזרה
אני מקווה שתצליחי להחלים מהדבר הנוראי הזה ובהצלחה:) אם את צריכה לדבר אני כאן בשבילך3>

נ.ב
אסור ללכת לים כי קרונה, אבל את יכולה להיפגש עם החברה במקום אחר ולהנות לא פחות :) וגם בים לא חייב ללכת עם ביקיני כדי להינות :)

את יכולה אפילו לגשת לפסיכולוג

יקרה,
שומעת במילותייך את חוסר האונים והמועקה.. מתארת לעצמי כמה וודאי את מרגישה נשלטת על ידי האכילה הכפייתית.. שמרגיש שאולי שולטת בעוד דברים מלבד האכילה עצמה, חודרת לחייך בעוד דרכים כמו במפגשים חברתיים והגעה ללימודים.. מתארת לעצמי כמה את וודאי חלשה ועייפה מההתמודדות הבלתי פוסקת..

משערת שאולי הפרעת האכילה ממלאת אצלך צורך בהתמודדות מול מכשולי החיים.. מנסה למלא את החלל שבתוכך, את תחושת הרייקנות, כמו מבקשת ממך להתייחס לצורך...

יקירה, אינני יודעת האם שיתפת בכך אדם אחר, אבל חשוב שלא תישארי עם זה לבד.. אם תרצי תוכלי אולי לנסות ולשתף בכך אדם קרוב שאת סומכת עליו, שיוכל לנסות ולהושיט יד.. אפשרות נוספת היא אולי לפנות למרכז לטיפול בהפרעות אכילה, מצרפת לך קישור שמרכז עמותות סיוע https://www.iaed.org.il/%d7%9e%d7%a8%d7%9b%d7%96%d7%99-%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%9c/.

בנוסף, אני מתנדבת בעמותת סהר (סיוע והקשבה ברשת) וארצה להזמין אותך למקום בטוח בו תוכלי לשתף קצת יותר, באופן אנונימי.. בשיחה בצא'ט עם אחד המתנדבים שלנו.. מצרפת לך קישור בו אנו זמינים בכל יום א'-ה' בשעות 10:00-00:00,שישי בין 8:00-13:00 ומוצ"ש בין 21:00-00:00.
יקרה אני דואגת לך.. אל תישארי עם זה לבד.
שלך,
מתנדבת סה"ר.