התחברות
הרשמה
אם קמתי ב6 והלכתי לישון ב2 בלילה
ועכשיו אני עייף מת ,אם אירדם אני אשן כל הלילה,,??
11 במאי 2020, 21:09
עייפות
לילה
שינה
הירדמות
2 תשובות
נראה לי שכן. ואם אתנ לא בטוח תחכה עוד טיפה לתשע וחצי/ עשר ותלך לישוו
פ
פאקינגפרפקט
חושבת שכן
H
Heather
באותו הנושא:
קמתי לפני חמש דק בערך הלכתי לישון בשתיים וחצי בלילה כמה שעות ישנתי?
הלכתי לישון בשש בערב וקמתי לפני שעה, איזה שעה לדעתכם אירדם היום בלילה?
כמה שעות ישנתי אם הלכתי לישון ב2 בלילה וקמתי ב10:44?
אנו הלכתי לישון בשעה 2:30+ בלילה וקמתי ב8 בבוקר ישנתי 3 שעות + -
הגיוני שהלכתי לישון אתמול ב2 בלילה קמתי ב
הלכתי לישון ב3:00 בלילה קמתי ב11:00 כמה שעות ישנתי ?
אתמול הלכתי לישון ב2 בצהריים וקמתי ב11 וחצי בלילה לפני 5 שעות, מתי ארדם היום בערך?
אם הלכתי לישון בשתיים עשרה וחצי בלילה וקמתי בעשר בבוקר כמה זמן ישנתי ?
אם הלכתי לישון ב3:00 בלילה וקמתי ב14:00 כמה שעות ישנתי ?
הלכתי לישון ב12 בלילה קמתי ב6 ומשהו וחזרתי לישון אבל התעוררתי מלא באמצע בסוף הצלחתי להירדם וקמתי ב7 ועשריםישפיע על בלילה
הלכתי לישון באחד וחצי בלילה וקמתי עכשיו מה לעשות כדי להיות ערני במשך היום עד תשע?