איך להפסיק להיות תלותית באנשים? זה דופק אותי בכל דבר

אני הכי מבינה אותך אני גם ככה וגם הייתי ככה את פשוט צריכה יותר ביטחון בשביל לעמוד על שלך מבכל מיני בחינות ואחת מהן זה זה, לפי דעתי

אם את רוצה מוזמנת לפנות אלי :)

ללמוד להתמודד לבד בהכול לא משנה כמה זה קשה.
בהצלחה. זו דרך.

אני חושבת שזה משהו שאת צריכה לשים לב שמתרחש סביבך ולהתחיל לפעול ולחשוב פחות איתם ככה לאט לאט את לא תהיי תלויה בהם.
מקווה שעזרתי את מוזמנת לדבר איתי בפרטי:)

רק ההבנה הזאת לבד היא כבר צעד להימנע מלרצות אחרים
גם ההבנה שאת הולכת נגד הרצונות האמיתיים שלך,ההשקפת עוולם שלך וכו
גם הנקודה שזה משהו שרק רק יכול להביא אותך לאומללות ולחיות חיים באופן שאת לא רוצה לחיות
עבודה רצינית על בטחון עצמי יעזור להפסיק עם ההרגל הרע הזה
את עוד צעירה ותוכלי לשנות את זה
גם פרחי באך בהתאמה אישית יעזרו,כמו גם תפילות בקול רם
nlp או emdr מצוינים
תדמייני על מוזיקה מרגיעה שאת כבר 'אחרי זה' ועושה רק מה שנכון לך (ולא מה שנכון להם)

בהצלחה יקרה