חיזוק בטן גם מוריד שומן בבטן?

כן

ממש לא
תעשי כפיפות בטן כל היום והלילה תהיה לך בטן חזקה ושרירית
אולם מעל שכבת שומן ואפילו כרס

לעומת זאת, אל תוכלי כלום חודשים,תהיה לך בטן שטוחה אולם בלי שרירים.
הבנת ?
בקיצור מי שרוצה בטן יפה צריך גם להתעמל (אין צורך להגזים)
וגם אוכל נכון
בהצלחה