מה עושים אנשים שיש להם דיכאון בצבא ?

מבקשים קבן
יש גם הרבה שמתאבדים

מבקשים לבקר קבן והוא מחליט מה לעשות איתך..

הולכים לקבננ

הולכים לקפס/ קבן/ פסיכיאטר משהו

בברכה, לחם פיט.

היי אנונימי,
נשמע שיש הרבה כאב בשאלה שלך...
אני מתאר לעצמי שאתה עובר תקופה לא פשוטה בצבא, תקופה שאולי מלאה בתסכול וייאוש.
נראה שהצבא עם כל האתגרים שהוא מביא איתו הביא אותך למצב של סערת רגשות, לתחושה של אובדן שליטה שאולי אתה כבר לא שולט בחיים שלך כמו בעבר.. אולי לא עושה את הדברים שאהבת ונאלצת לעשות הרבה ויתורים.
נשמע שישנה גם בדידות שמלווה אותך, כאילו אינך את המקום הנכון עבורך, מקום בו תרגיש שלם, תרגיש שמבינים אותך... אני מתאר לעצמי כמה מאתגר המצב הזה יכול להיות.. מתיש..
שאלת מה ניתן לעשות ולצערי אין לי תשובה ברורה עבורך, אך לעיתים שיתוף ברגשות יכול להקל על מה שיושב לך על הלב ואולי אפילו להוביל אותך לפתרון.
ניסית אולי לשתף את ההורים? או אולי להיפגש עם פסיכולוג צבאי? ייתכן וזה יכול לעזור לך לשחרר מעט מהכאב.
בנוסף חשוב לי להזמין אותך לשתף אותנו.
אני מתנדב בעמותת סה"ר ויש לנו צ'אט אישי ואנונימי שדרכו ניתן לדבר עם אחד מאיתנו מתנדבים והמתנדבות.
ניתן לפנות אלינו בימים א-ה בין השעות 10 ל-12 בלילה, בימי שישי מהשעה 8 עד 13 ובשבת מהשעה 21 ועד 12 בלילה.
אני מצרף לך קישור לאתר שלנו, אנחנו כאן בשביל להיות לך לאוזן קשבת.. להקשיב לך... להיות לצידך באותם רגעי כאב ודכאון שאתה עובר, שלא תתמודד איתם לבד.
מחכה לשמוע ממך,
מתנדב סה"ר