8 תשובות
כן ממליצה
שואל השאלה:
אני כולי אזיע אחכ
אני כולי אזיע אחכ
זה ירענן אותך להמשך היום !
יש לה גם אימונים קלים בהתחלה זה קשה אבל לאט לאט מתרגלים
לדעתי זה מוקדם מידי ויתפסו לך השרירים אבל תעשי הרבה מתיחות לפני ואחרי האימון.. בהצלחה :)
וואי באמצע הבוקר
תעשה/י בערבב
בכל שעה השרירים יכולים להיתפס פשוט תשקיעי במתיחות אל תעשי בחפיף את תאכלי אותה
באותו הנושא: