עשיתי עכשיו את האימון של קלואי טינג

זה האימון הראשון, ונסיתי לעשות את 2 הסרטונים, והצלחתי רק אחד וחצי. זה כל כך קשה! לא חשבתי שיהיה לי כל כך קשה, אני כל כך לא בכושר, ואני מרגישה ממש רע עם עצמי שלא הצלחתי ואני רק ביום הראשון. מה לעשות?
20 באפריל 2020, 01:58
קלואי טינגאימוני כושרבטן שטוחהתרגילים    
4 תשובות
תנסי לעשות כמה שאת יכולה כל יום ואז בסוף הגוף שלך יתרגל וזה יבוא לך בקלות
א
אנונימית))
אני גם עושה אותה . בהתחלה היה לי קשה מאוד
אז התחלתי לאט לאט עשיתי עד כמה שאני יכולה ולאט לאט את תצליחי יותר.
אנונימית
אני ביום השני ואני עדיין לא מצליחה עד הסוף .
עם הזמן הגוף שלך יתרגל לקושי ויהיה לך יותר קל
ג
גם זה יעבור.
הכל בסדר,גם אני עושה אותה וגם אני לא הצלחתי הכל..עם הזמן והאתגר הגוף יכנס לכושר ויתרגל
ז
זו בריטני,כלבה