4 תשובות
מאוד תלוי, אבל את יכולה לבדוק באתרים באינטרנט..
(תחפשי נגיד: "אורז-ערך קלורי")
חמש כפות אורז 100
שניצלים לפחות 250 תלוי בגודל
בטטה בערך 40 תלוי בגודל
שואל השאלה:
250 לכל אחד? ממש קטנים גודל אצבע
להכל
אם בגודל אצבע אז אולי גם200
אבל בכללי לא כדאי שניצלים..