בנות אני צריכה עזרה (מי שמנוסה עם טמפונים)

אני רוצה ללכת לים וקיבלתי מחזור
אם אני ישים טמפון אז אני יוכל להכנס למים?
ואם אני אכנס הטמפון לא ירטב כשהמים יגיעו לשם ויתנפח לי מלא בפנים?
אני אצטרך להחליף שם?