בנות שמרעיבות את עצמן איך אתן מתפקדות? אני ממש חלשה ישנתי עכשיו שעתיים באלי כל היום הייתי במיטה מול הטלוויזיה

את צריכה ללכ לרופא לגוף שלך אין את חומרי המזון המספיקים ליצר אנרגיה, הרעבה עצמית זה לא צחוק בבקשה תשמרי על עצמך

יכול להיות חוסר ברזל

הולכים לישון הרבה כדי להתכחש לרעב

שואל השאלה:
מה זה חוסר דם
יש לי חוסר בברזל ויטמין די בי 12 וחומצה פולית
אבל אני לוקחת כדורים

שואל השאלה:
ויש לי את החוסרים האלה כבר חמש שנים וחצי ופעם הייתי מתפקדת יותר

זה יכול לקרות מחוסר הברזל
יכול להיות שכמות ברזל שלך ירדה ליותר נמוך

שואל השאלה:
כן אבל יש לי את זה כבר כמה שנים ותפקדתי פעם יותר

דברים עם סוכר.

אז כניראה שלא שיפרת את זה וזה נהיה יותר גרוע,

אנונימית יקרה,

נשמע ממה שכתבת שנושא משקל הגוף שלך מעסיק אותך רבות, גורם לך לנסות לרדת במשקל באופן שעלול בסופו של דבר לפגוע בך ובגופך בטווח הרחוק..
נדמה שמה שעובר על הגוף שלך מתיש אותך פיזית ונפשית וגורם לך לחוש אולי שאת נכנסת לתוך מקום שאת לא בטוחה שאת רוצה להיות שם..
נראה שאת מאוד מודעת למה שעובר עליך דבר שאולי מגביר את הלחץ,החרדה והחשש ממה שעלול לקרות לך ,ואולי המחשבות על כך לא מרפות וגורמות לך לסבל רב..
ובכל זאת בחרת לשתף ולשאול למרות הקושי שבדבר דבר שאולי מעיד על כך שאת מחפשת דרך להחזיר את הסדר והשקט בחייך..
יקרה,
לא רוצה שתישארי לבד עם הקושי שלך,
מצרף לך קישור לחומר מקצועי מהאתר שלנו על הפרעות אכילה ,ורוצה להזמין אותך לצ'אט של עמותת סה"ר שפועל כל יום, לשתף ולפרוק ממה שאתה עובר, לא להישאר עם זה לבד, לדעת שיש מי שמקשיב ואכפת לו, ואולי גם לחשוב יחד עם המתנדבים בצ'אט איך תוכלי לעזור לעצמך.

הצ'אט שלנו פעיל בימים :
א'-ה' 10:00-00:00
שישי 8:00-13:00
מוצ"ש 21:00-00:00
שלך,
מתנדב סה"ר

https://sahar.org.il/%d7%9e%d7%90%d7%9e%d7%a8%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%a0%d7%95%d7%a9%d7%90-%d7%94%d7%a4%d7%a8%d7%a2%d7%95%d7%aa-%d7%90%d7%9b%d7%99%d7%9c%d7%94/