איך להפסיק להילחץ מזה? ממש דחוף

מבינה אותך גם אני ממש מפחדת מזה.
תבקשי מחברה שלך אולי שתדבר עם המורה ותסביר לה ותתן לה אישור להיות איתך.
בהצלחה❤

הי, עברתי את החיסון הזה
אני יודעת שזה נשמע מלחיץ, נוסף לפחד שלך ממחטים, אבל זה באמת לא כזה נורא כמו שזה נראה לך. אם זה מנחם אותך, הסכימו לנו להיכנס עם חבר.ה. זה כואב לקצת, ומשם זה כבר נסבל.

תשקרי לעצמך. תגידי שאת לא פוחדת. שזאת רק דקירה קטנה ואחרי זה לא תרגישי כלום. פשוט תשבי שם ותזמזמי לך שיר בראש/תחשבי על משהו שמעניין אותך לתוך חמש שניות סיימת עם זה.
זה רק חיסון, אין מה להילחץ, תזכרי שזה בסופו של דבר נועד כדי לעזור לך ואפילו להציל לך את החיים בעתיד

עשיתי גם זה די מלחיץ בהתחלה אבל לא כואב אין לך מה לחשוש זה בשביל הבריאות שלך פשוט תנסי לא להישען על הידיים וזהו❤

שואל השאלה:
אני מנסה לשקר לעצמי אבל אני לא רגועה.. אני כל כך בלחץ באמת אני גם מפחדת להתעלף, אז היו 3 אחיות ומסתבר שקיבלתי את הכי גרועה והיא ראתה שאני בלחץ של החיים שלי בוכה והיא אמרה לי "אולי תעשי את זה בשכיבה? יש סיכוי שתתעלפי אז עדיף בשכיבה" היא אשכרה אמרה לי את זה כשהיא ראתה שאני בחרדות והתעקשתי תוך כדי שאני בוכה לעשות את זה בישיבה.. למה לעזאזל היא אמרה לי את זה? אה והילד מהכיתה שלי שהתעלף הוא חוסן ישר אחרי אצל אותה אחות שחיסנה אותי.. מול הפנים שלי הוא התמוטט ולא מספיק שהרגשתי זוועה גם ראיתי אותו פשוט מתמוטט מהכיסא שלו אני לא אשכח את זה.. אני כל כך רגישה לדברים האלה באמת איך בכיתי שראיתי אותו ושהזמינו מד"א.. אני לא בנויה ללחץ הזה יואו אני לא מפסיקה לדמיין שלוקחים אותי חס ושלום באמבולנס זה הסיוט הכי גדול שלי

תירגעי, תנשמי עמוק. אם לא התעלפתי פעם קודמת, כנראה שלא תתעלפי עכשיו

שואל השאלה:
אבל איך להפסיק להילחץ עד הרגע הזה? אין לי תיאבון מלחשוב על זה והלחץ משתק אותי.. אני לא יודעת מה אני אעשה באותו רגע זה פשוט כל כך מלחיץ ואני רוצה לבכות ואף אחד לא מבין את הפוביה שלי ממחטים אני מרגישה חוסר אונים מטורף ואני כן יודעת שאני חייבת לעשות את זה ושזה לטובתי אבל אני כל כך בלחץ אוף

יש מצב את מהשכבה שלי?

שואל השאלה:
אולי, איך קוראים לך?

שואל השאלה:
או איך את חושבת שקוראים לי?

קוראים למחנכת שלך גלאור גלי או גלית?

שואל השאלה:
לא

אה לא חחח

עושים את החיסונים בכל המדינה ביום שני אז