כמה אני צריכה לשקול בגיל 14 בגובה 1.60? מה הטווח של המשקל התקין?

בערך 47-64

שואל השאלה:
ואם אני 42-43?

בדקתי לך בbmi, זה לא תת משקל אבל זה ממש גבולי. הbmi שלך הוא בערך 16.6, ואת צריכה להעלות במשקל לפחות ל48.
מבינה שזה קשה.. אני בתת משקל כבר שלוש שנים (גנים) אבל את צריכה למצוא דרך מסוימת ובריאה בשביל להעלות במשקל ולא להיכנס לתת משקל.

שואל השאלה:
מעדיפה להיות בתת משקל מאשר בעודף

אממ.. לא.
תאמיני לי, את לא רןצה.
התעלפתי בשנה אחת בגלל התת משקל 3 פעמים, וזה לא תת משקל חמור, בתת משקל חמור את הולכת לאשפוז.
47 זה המינימום שאת *חייבת* לשקול.

שואל השאלה:
טוב גם ככה אני לא יכולה להעלות עכשיו 5 קילו סתם

תנסי להעלות את המשקל בדרך בריאה.. מבינה שאת לא יכולה להעלות עכשיו ככה סתם 5 קילו אבל אין ברירה.