מה יותר משמין פיתה או שלוש פרוסות לחם רגיל?

פיתה כי בפיתה עם שמים קצת מים זה הופך להיות בצק כאילו לא שמו את זה בכלל בתנור כשאוכלים פיתה פשוט אוכלים בצק ולפחות בלחם יש גם את הקשה אפילו שזה גם לא כל כך בריא אבל הרבה יותר בריא מפיתה

חשוב להבהיר - אין דבר כזה אוכל משמין. יש אוכל שהוא דחוס קלורית - גם אם תאכלי במינון שמתאים לך "אוכל משמין" לא תעלי במשקל.