2 תשובות
הקלוריות אומרות כמה זה משמין. יש אנשים שבודקים אם זה לא עובר את הכמות היומית שלהם (אם הם בדיאטה או סתם שומרים..)
לא זה הולך ככה: בכל מאכל יש מספר קלוריות אחר והם צריכים לחשב כמה קלוריות הם אוכלים ביום כדי לא לעבור מספר גבולי מסוים שהם שמים לעצמם כמטרה.
נגיד אפשר לאכול ממאכל אחד מלא אבל אין בזה המון קלוריות אז זה לא משביע, ואפשר לאכול מאכל אחר בכמות קטנה יותר אבל זה יוצא אותה כמות קלוריות.